Całkiem spoko to wygląda. Ja jakoś nigdy tego nie ćwiczyłem, bardziej jakiś mostek czy stanie na rękach, ewentualnie jakąś gwiazdę. Salta też tak słabo na wfie ćwiczyliśmy i dobrze, że materac był, bo różnie to wychodziło. U nas jeden kolega robił wall flipa i fajnie to wyglądało. Ja szczerze powiedziawszy wolę nie aż tak dynamiczne ćwiczenia. No [...]
[...] a dotychczasowy "mistrz" wyp*****la z 15 bo jak tak będziemy robić to ludzie już w ogóle położą chvja na boks bo to jest niepoważne żeby o pas mistrza świata WBC takie salta odchodziły ! https://youtu.be/2CQ6qbO-rew bez tego filmiku cały ten post wygląda jakbym był idiotą ... no w sumie jestem idiotą ( bo żem se nie wkleił tego linka) i [...]
[...] i imo tu kalistenika fajnie wypada i street workout także (elementy akrobatyki ) i się komponuje We wszystkich sekcjach Judo czy Zapasów trenuje się elementy akrobatyki(salta , fiflaki ,pady itp. ) nie bez powodu Jotko to były breakdanceowiec np a tam ogólna sprawność jest kluczowa , także podsumuwując, także to trzeba robić nawet z [...]
[...] kary umowne za niedotrzymanie terminów i umów dwóch najwyżej notowanych w tym przypadku Łukasza i kogoś jeszcze wyznaczyć do walki i zwycięzca zostaje mistrzem a dotychczasowy "mistrz" wyp*****la z 15 bo jak tak będziemy robić to ludzie już w ogóle położą chvja na boks bo to jest niepoważne żeby o pas mistrza świata WBC takie salta odchodziły !
[...] cokolwiek stosować, zaleca się zgłębić znacznie wiedzę w tym kierunku. Nikt nie zasiada do latania samolotem, po 2 lotach jako pasażer. Podobnie jak nikt nie próbuje robić salta po dwóch wizytach w cyrku. Ty niestety chcesz spróbować właśnie tego typu czynności. Sugeruję Ci poczytać przez najbliższe 5 lat na temat: biochemii, fizjologii, [...]
[...] czegos uczy... nawet capoeira (wg mnie nie skuteczna w walce, jedynie bardzo efektowna) daje Ci dosc duze umiejetnosci akrobatyczne (wyskakuje trzech kolesi a ty wysadzasz 3 salta do tylu, ustawiasz sie w pozycji bojowej i obserwujesz jak tamci uciekaja z przerazenia) ja cwicze aikido dosc dlugo (jakies 4 lata z malymi przerwami - kontuzja kolana [...]
Z TYMI SALTAMI W TYL TO ZES TROCHE HMMM... A NAWET BARDZO PRZESADZIL JEZELI CALA WALKA ZALEZALA BY OD JAKIEGOS SALTA PO KTORYM WSZYSCY UCIEKAJA TO BY BYLO FAJNIE!! SAM BYM SIE NAWET TEGO NAUCZYL :))) PROPONUJE CI GDY BEDZIESZ MIAL OKAZJE TLUC SIE Z 3 TYPAMI NA ULICY ABYS ZROBIL NAJLEPIEJ 10 SALT I ZOBACZYSZ CO ONI NA TO! CIEKAWE CZY UCIEKNA??? [...]
[...] walczyc w parterze, a pisali swoje macierzyste style ze wzgledow marketingowych, nawet Juras zwyciezca I Konfrontacji, cwiczyl duzo bjj, byl koles z hapkido, co myslal ze mu salta, systemy i magiczna droga pierdzacego komara Tsunami pomoe wygrac... wylapal kopa od Jurasa i poszedl spac. 3) boksu sie cale zycie nie nauczysz, jak ciezko jest [...]
[...] po boksie... Ostatnio zafascynowała mnie Capoeira i czy ta sztuka walki jest dobra na ulice w ogóle (czy nie ma co porównywac do BJJ). Moze jak koles zoabczy ze zrobisz trzy salta tył i trzy kopy w powietrzu to odrazu zwątpi...?? Dają w ogóle coś te "ciosy" z capy?? I czy na BJJ łatwo o kontuzję, czy są sparingi i co na początku się [...]
Witam wszystkich, ja rowniez naleze do grona barkowiczow! 2 tygodnie temu zwichnelem bark, upadlem na trawe podczas robienia salta bokiem, jak na ironie ten trik moglem robic w nocy o polnocy i zawsze wychodzil, teraz tez by sie udalo...lecz poslizgalem sie na mokrej trawie( rosa )...od razu zawieziono mnie na pogotowie, reka zostala nastawiona i [...]
Witam Ja złamałam obojczyk o zrobieniu hmm niechcący salta na orczyku-wciągałam się na desce i pech chcial - i stało się złamanie obojczyka prawego z przemieszczeniem odłamów ;/ - jestem leworęczna - takie małe szczęście w nieszczęściu;) założyli mi w szpitalu w Bielsku (mieszkam w Warszawie)pętlę ósemkową i czekałam tydzień na operację [...]
[...] pozrywane całkowicie. Woda znowu się zebrała. kazali mi nosić longętę która uległa połamaniu xD. chodzę o kulach. mięsnie w prawej nodze w 50% juz zanikly. czy kiedyś bede mógł uprawiac parkour robic salta i jezdzic na rolkach ?. Jeśli komuś chciało się to przeczytać i może jakoś pomóc lub doradzić to z góry dziekuję i będę bardzo wdzięczny ;).
[...] Pamiętam, że w 2016 roku Dallas na którymś AC (najprawdopodobniej Europe, ewentualnie Ohio, nie jestem pewny) wygłupiał się z fitnesskami i robił szpagaty i salta, ale nie mogę znaleźć w sieci żadnych materiałów, które to uwieczniają - gdyby ktoś znalazł jakiś filmik albo fotki to bardzo proszę o wrzucenie do tematu ;-) fotki z [...]
[...] nie wiem. Natomiast drzemie we mnie tyle energii ze czasami daje sobie w kosc. Najgorzej jest kiedy jest zakrapiana impra i wtedy zachciewa mi sie robic mostki, albo jakies salta, o rety, ostatnio nie moglam sie smiac, tak sobie sie nadwyrezylam. Dlatego teraz troch ostrozniej podchodze do tego wszystkiego. Silownia to chyba nie dla mnie, [...]
Hehehe przecież to kompletna bzdura. Postaw sie na miejscu oprawcy.Przecież gdyby on zobaczył że jego przyszła ofiara robi jakieś salta to by sie tylko bardziej zdenerwował że muu tak kozaczy. Salta to żadna nowość. Szczególnie w klasach sportowych znajdzie się przynajmniej dwóch czy trzech co to potrafiąNapewno nikt sie nie przestraszy kolesia [...]
[...] się kładzie na brzuch sam %-) albo bicie, bicie, bicie.. po schabach, po nogach albo wyłapanie za dwie kostki jednocześnie i do przewrotu czy wręcz patologicznej odmiany salta - zalezy kto ile ma siły... dużo jest takich niuansów, które nie przemawiają za BJJ jak dla mnie Dokladnie , ja tak samo uwazam ,ani samo BJJ, ani same Zapasy ,ani samo [...]
[...] chce rozerwać żółwia to albo pchnie lekko piszczelem między dupę i gość się kładzie na brzuch sam %-) albo bicie, bicie, bicie.. po schabach, po nogach albo wyłapanie za dwie kostki jednocześnie i do przewrotu czy wręcz patologicznej odmiany salta - zalezy kto ile ma siły... dużo jest takich niuansów, które nie przemawiają za BJJ jak dla mnie
[...] bo bedeadc na dieice 10g ww mozna utyc jak i mozna schudnac na dieiceie gdzie ww stanowia 60% energi ,idac tokiem paan rozumowania ,mozan powiedizec ze tucza kielki,otreby,salta,ogorki ,wszystko co zawiera ww ,a dlaczego jzu pisalem,wiec nie wiem dlaczego akurat sama glukzoa maiala by taak moc to samo przypisuje sie nie slusznie dwucukrowi [...]